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yoga的こばなし

好きなyogaはラージャヨーガとカルマヨーガ

2017/07/22 (Sat)

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2012/11/16 (Fri)

マッサージ講座〜腰痛編〜

ハイ!お待たせしました!

第3回マッサージ講座の詳細が決まりました〜☆

「自宅でできるマッサージ講座〜腰痛編〜」
日時:11月18日(日)18時〜、20時〜
   11月28日(水)13時〜、15時〜
   (1講座90分。内容はすべて同じです。)
場所:まなびの館ローズコム(福山市生涯学習プラザ)4F和室
   〒720-0812
   福山市霞町一丁目10番1号
   084−932−7265
参加費:1000円(教本、ハーブティ付き)
持ってくる物 :筆記用具、動きやすい服
※要予約。
※現在、腰に重めの症状が出ている方はストレッチが出来ない場合もありますが、参加は大歓迎です☆
※現役マッサージ師と現役ヨガインストラクターが指導にあたります。

今回のテーマは「腰痛」
誰もが一度は悩んだ事があるだろう腰痛について、みんなでわいわいお勉強します!
ちなみに腰のセルフマッサージは難しいので、ストレッチをメインに行います。
今回は私、出番が多いですっ。

以前少し予告した時、意外と食いついて下さった方が多く、
やっぱりみんな大なり小なり持ってるんだな〜と実感しました。
待ってて下さった方、だいぶ間があいてすいませんでした。
お待たせしました!

1回目は18日という事で、だいぶギリギリの告知になりましたが…(笑。
まだ空いている可能性もあるので張り切ってご連絡頂きたいですっ!

◇予約はコチラ◇
fu-yoga@hotmail.co.jp

◇もしくはコチラ◇
リフレッシュサロンSante
(講座の主催者でお友達のマッサージ屋さんです)
084-925-4417
sante0708@gmail.com
HP:sante0411.jimdo.com

いよいよ寒くなって来たので、私も腰(というか全身)が固まりがち。
年末大掃除で悲しい結末を迎えないよう、メンテナンスしてみませんか?ね?ね?

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[08/04 みな、くまり]

プロフィール

HN:
Fumiko(bun)
年齢:
33
性別:
女性
誕生日:
1983/09/29
職業:
yogaインストラクター
趣味:
音(歌う、聞く、踊る)、自然と戯れる事、遊ぶ事、学ぶ事
自己紹介:
20歳の時、大阪でフィットネスクラブのインストラクターになりました。
25歳の時、ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド中央政府認定)ヨーガ教師養成講座を修了しました。
現在、広島県福山市を拠点にyogaインストラクターをしています。
ゆるゆると動き、心と体を同調させる事を目的としたyogaを行っています。
ゆるゆるだけに私もゆるいです。

静と動、どちらにも対応可。
好奇心が困るくらい旺盛です。
ワクワクドキドキを基準に動く事をモットーとしています。
よろしくどうぞ。

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