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yoga的こばなし

好きなyogaはラージャヨーガとカルマヨーガ

2017/07/22 (Sat)

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2012/12/01 (Sat)

マッサージ講座〜腰痛編その②〜

こんなん作ってみました〜。
(バックが白なので分かりにくいけどフライヤーなのです〜。)


どうも、宣伝の仕方がへたくそな私です(笑。


12月のマッサージ講座は、11月に引き続き腰痛についてのお勉強です。
今回はもう少し具体的に、自分の腰痛のタイプを調べたり、
タイプ別のストレッチをしたりしようと思っています。
ツボ押し&マッサージも増えるかも?

◇予約・問い合わせはコチラ◇
fu-yoga@hotmail.co.jp

◇もしくはコチラ◇
リフレッシュサロンSante
(講座の主催者でお友達のマッサージ屋さんです)
084-925-4417
sante0708@gmail.com
HP:sante0411.jimdo.com


腰についてって、基本的な事でも意外と知らなかったり、
忘れてたりする方が多いのではないかなと思います。
近年、私も物覚えがえらい悪くて困ってます…(深刻。

マッサージやストレッチ、ヨガを通して、脳の活性化も目指しましょう(笑!

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プロフィール

HN:
Fumiko(bun)
年齢:
33
性別:
女性
誕生日:
1983/09/29
職業:
yogaインストラクター
趣味:
音(歌う、聞く、踊る)、自然と戯れる事、遊ぶ事、学ぶ事
自己紹介:
20歳の時、大阪でフィットネスクラブのインストラクターになりました。
25歳の時、ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド中央政府認定)ヨーガ教師養成講座を修了しました。
現在、広島県福山市を拠点にyogaインストラクターをしています。
ゆるゆると動き、心と体を同調させる事を目的としたyogaを行っています。
ゆるゆるだけに私もゆるいです。

静と動、どちらにも対応可。
好奇心が困るくらい旺盛です。
ワクワクドキドキを基準に動く事をモットーとしています。
よろしくどうぞ。

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