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yoga的こばなし

好きなyogaはラージャヨーガとカルマヨーガ

2017/12/15 (Fri)

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2012/11/24 (Sat)

マッサージ講座はこんな感じです。

18日の様子をちらっと。

ツボ押し中。


丁寧に教えますよ〜☆


最後はストレッチ。





初回から欠かさず参加して下さる方、お友達を連れてまた参加して下さる方もいらっしゃったりとありがたい話です。
家でひとりじゃ、ストレッチすらしないのが現実。
ならば月1回でもそのお手伝いができたらうれしいなぁと思います。
そして参加者同士がつながって、新しい動きのきっかけになったり、この講座が楽しみのひとつになればなおいいですね♪

今月は後1回あります。
「自宅でできるマッサージ講座〜腰痛編〜」
日時:11月28日(水)13時〜、15時〜
   (1講座90分。内容はすべて同じです。)
場所:まなびの館ローズコム(福山市生涯学習プラザ)4F和室
   〒720-0812
   福山市霞町一丁目10番1号
   084−932−7265
参加費:1000円(教本、ハーブティ付き)
持ってくる物 :筆記用具、動きやすい服
※要予約。
※現在、腰に重めの症状が出ている方はストレッチが出来ない場合もありますが、参加は大歓迎です☆
※現役マッサージ師と現役ヨガインストラクターが指導にあたります。

◇お問い合わせはコチラ◇
fu-yoga@hotmail.co.jp

◇もしくはコチラ◇
リフレッシュサロンSante
(講座の主催者でお友達のマッサージ屋さんです)
084-925-4417
sante0708@gmail.com
HP:sante0411.jimdo.com

ちなみに来月は腰痛編パート2。
需要が多いので内容を変えてもう1回する事にしました!
12月8日(土)18時〜、20時〜
12月27日(木)13時〜、15時〜
今ならこんなんして欲しい〜ってのもある程度対応できますよ☆

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プロフィール

HN:
Fumiko(bun)
年齢:
34
性別:
女性
誕生日:
1983/09/29
職業:
yogaインストラクター
趣味:
音(歌う、聞く、踊る)、自然と戯れる事、遊ぶ事、学ぶ事
自己紹介:
20歳の時、大阪でフィットネスクラブのインストラクターになりました。
25歳の時、ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド中央政府認定)ヨーガ教師養成講座を修了しました。
現在、広島県福山市を拠点にyogaインストラクターをしています。
ゆるゆると動き、心と体を同調させる事を目的としたyogaを行っています。
ゆるゆるだけに私もゆるいです。

静と動、どちらにも対応可。
好奇心が困るくらい旺盛です。
ワクワクドキドキを基準に動く事をモットーとしています。
よろしくどうぞ。

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