yoga的こばなし

「ブログやった方がいいんじゃない？」というお友達のお告げにより始めてみました。

yogaの情報発信を主に、個人ネタもちょこちょこ発信してみようかと思います。
よろしくどーぞ！


さっそくまずはyogaの事。
現在、カルマヨーガスタジオというスタジオに所属しております。
私がお勉強していたところの大先輩が愛でたくOPENされた、まったり素敵なスタジオです。

８月スケジュール
https://www.google.com/calendar/embed?src=yogamotto%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

私の担当は「ゆるゆるyoga」。
身体の動きと呼吸を同調させて、心と身体の調和をはかります。
ゆるゆるなので、一番休憩が多いクラスだと思います（笑。
「ポーズができる事」よりは、「自分の身体の状態を把握する事（足首が固まってるな〜、肩は良く動くな〜etc）」に重点を置いています。
「自分大好き！周りなんて見えない！」くらい自分の中に入ってやって欲しいなと思っています。

もーちっとしたらHPができるハズなので、
とりあえずのお問い合わせはコメントか
↓こちらまで↓
fu-yoga@hotmail.co.jp

他のクラスも紹介したいのですが、体験（3回まで1000円！）に来て頂くか、HPを見て頂く方が分かりやすいと思うので近々のお楽しみに…☆


勉強を始めてはや数年…やっとここまできました。
ここには書ききれないけど、ホントに大感謝。
「すべてはうまくいっている。」
ありがとうございます！

[7回]