yoga的こばなし

さて、夏休みが終わりました。

ご先祖様を迎え入れつつ、音、自然、仲間とエンジョイしたこの数日間。
すっかりボケて、仕事復帰ニ発目でやらかしました。
迷惑をかけた皆さん、ごめんなさい。


そんな自分を戒めつつ、お知らせです！

お友達のマッサージ屋さんとタッグを組んで、みんなでわいわい言いながら健康になろう講座を開催します☆

題して「自宅でできるマッサージ講座」
詳細その①
http://preko.jp/event/format?id=2670
詳細その②
http://preko.jp/event/format?id=2657

予約はこちら
リフレッシュサロンSante
http://sante0411.jimdo.com/

もしくはこちらまで
fu-yoga@hotmail.co.jp

私は冷え、むくみ対策のストレッチをみなさんに伝授します。
後はしなっと受講者になっていると思います（笑。
一緒に楽しみましょう！
オリジナル教本、ハーブティ、オイル付きと、なんとまぁお得な感じです☆


yogaの方のHPも先日撮影が終わり、ちゃくちゃくと完成が近づいております。
でき次第、ブログでお知らせしますのでお楽しみに！

みなさんがココの事を忘れないよう、ブログもこまめにがんばります…（笑。

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「ブログやった方がいいんじゃない？」というお友達のお告げにより始めてみました。

yogaの情報発信を主に、個人ネタもちょこちょこ発信してみようかと思います。
よろしくどーぞ！


さっそくまずはyogaの事。
現在、カルマヨーガスタジオというスタジオに所属しております。
私がお勉強していたところの大先輩が愛でたくOPENされた、まったり素敵なスタジオです。

８月スケジュール
https://www.google.com/calendar/embed?src=yogamotto%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

私の担当は「ゆるゆるyoga」。
身体の動きと呼吸を同調させて、心と身体の調和をはかります。
ゆるゆるなので、一番休憩が多いクラスだと思います（笑。
「ポーズができる事」よりは、「自分の身体の状態を把握する事（足首が固まってるな〜、肩は良く動くな〜etc）」に重点を置いています。
「自分大好き！周りなんて見えない！」くらい自分の中に入ってやって欲しいなと思っています。

もーちっとしたらHPができるハズなので、
とりあえずのお問い合わせはコメントか
↓こちらまで↓
fu-yoga@hotmail.co.jp

他のクラスも紹介したいのですが、体験（3回まで1000円！）に来て頂くか、HPを見て頂く方が分かりやすいと思うので近々のお楽しみに…☆


勉強を始めてはや数年…やっとここまできました。
ここには書ききれないけど、ホントに大感謝。
「すべてはうまくいっている。」
ありがとうございます！

[7回]