yoga的こばなし

テーマは「呼吸と意識とヨーガ療法」

年に１回、日本各地で開催されていて、１６年ぶり？くらいの広島だったそうです。
去年はヨーガセラピスト養成講座の受講生として仙台学会に参加。
講座の集大成として症例発表をしてきました。

今年はスタッフとして参加。
この大会は全てのスタッフがヨーガ療法士によるボランティアです。
分科会のビデオ記録係を任され、去年とは違う緊張感に包まれておりました（笑

岡村仁大会長「こころのケアとヨーガ療法」
小林弘幸先生「呼吸と意識、自律神経との関連」
久賀谷亮先生「マインドフルネスと今」
熊野宏昭先生「マインドフルネスがマインドワンダリング指導に及ぼす影響：臨床的効果が現れるメカニズムへの示唆」
木村慧心先生「インド五千年のマインドフルネス」
岡孝和先生「心身医学専門家から見たヨーガ療法」
エイミー・ウィーラー先生「アメリカのヨーガ療法事情」
本間生夫先生「情動と呼吸法」
バット先生「アーユルヴェーダ」

分科会
・デイケアにおけるヨーガ療法指導
・YTA質問用紙開発の現状と課題
・発達障害児へのヨーガ療法指導
・アルコール依存症へのヨーガ療法指導

各ジャンルの専門の先生方による最新のお話を聞かせて頂き、
大変モチベーションがあがりました。
やはり常に情報を受け取り続ける事が大切だなと改めて思いました。

１日目、２日目は学会。
３日目は無料の市民公開講座「ヨーガ療法って？」by木村慧心先生
満員御礼でたくさんの方にヨーガ療法を知って頂き嬉しかったです。



私はヨーガがなぜいいのか説明できるようになりたくて
ヨーガ療法士の資格を取得する選択をしました。

伝統的なヨーガも学べるし、医学と絡めたヨーガも学べる。
私にとっては一石二鳥でした。

この選択は間違ってなかったなと改めて思いました。
奇跡の選択をし続けて今に至る。
私グッジョブ（笑

今後のクラスにも役立つように復習がんばります！

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